宝宝肚子胀如何应对_应对宝宝肚子胀的方法

时尚养生网导读：你知道宝宝肚子胀如何应对吗？小宝宝的肚皮本来就会比成人大，看起来鼓鼓胀胀的，那是因为宝宝的腹壁肌肉尚未发育成熟，却要容纳和成人同样多的内脏器官造成的。那么究竟宝宝肚子胀如何应对？小编为您解答。

宝宝肚子胀有原因

原因1：在腹肌没有足够力量承担的情况下，腹部会因此显得比较突出，特别是宝宝被抱着的时候，腹部会显得突突下垂。此外，宝宝身体前后是呈圆形的，不像大人那样略呈扁平状，这也是让肚子看起来胀鼓鼓的原因之一。

原因2：宝宝比大人更容易胀气。宝宝进食、吸吮太急促，会使腹中吸入空气；奶瓶的奶嘴孔大小不适当，空气也会通过奶嘴的缝隙进入宝宝体内；此外，宝宝过度哭闹吸入了空气；进食奶水或其他食物，在消化道内通过肠内菌和其他消化酶作用而发酵，产生大量的气体都会促使腹胀。

如果宝宝能吃、能拉、没有呕吐的现象、肚子摸起来软软的、活动力良好、排气正常、体重正常增加，这一类腹胀大多属于功能性腹胀，无需特别治疗，只要采取预防措施就可以了。

原因3：消化不良及便秘使肠道因粪便堆积，促使产气的坏菌增生，或牛奶蛋白过敏、乳糖不耐、肠炎等引起消化、吸收不良，易产生大量的气体。

原因4：腹腔内器官肿大或长了肿瘤，如肝脾肿大、肝硬化等，腹腔内的器官和组织都有可能长肿瘤，而肿瘤越长越大就会引起腹胀。

原因5：宝宝下肠道阻塞以腹胀为主。婴幼儿的肠阻塞，严重的完全阻塞，多在出生后不久就会因症状明显而被发现。但如果只是不完全的阻塞，也有可能拖很久后仍被遗漏。如先天性巨肠症，是因为胚胎发育期肠道神经节由上往下发育不完全而停止，造成大肠末端无法放松，使得上方正常的大肠胀得很大。症状除了宝宝有显著的腹胀外，通常也会有胎便延迟解出或便秘的现象。

爸妈的应对措施

措施1：不要让宝宝饿得太久后才喂奶。宝宝饿的时间太长，吸吮时就会过于急促而吞入大量的空气。所以要按时给宝宝喂奶，并且在喂奶之后，轻轻拍打宝宝背部来促进打嗝，使肠胃的气体由食道排出。

措施2：当宝宝哭的时候很容易胀气，遇到这种情况，爸妈应该多给予安慰，或是拥抱他，通过调整他的情绪来避免胀气的加重程度。

措施3：多给宝宝的腹部进行按摩，可顺时针按摩5分钟。或腹部使用驱风油、用温毛巾敷盖也有帮助，这些有助于肠胃蠕动和气体排出，以改善消化吸收功能。

措施4：如果母乳中含的糖分过多，糖分在宝宝的肚子里过度发酵，也容易使宝宝出现肠胀气，这时妈妈就应该注意限制自己的摄糖量了。此外，如果怀疑自己的进食可能引起宝宝腹胀，那么，母乳喂养的妈妈就应该将那些有嫌疑的食物，如豆类、玉米、红薯、花菜以及辛辣食物从饮食中剔除掉。

措施5：人工喂养的宝宝，应当注意让奶水充满奶瓶嘴的前端，不要有斜面，以免让宝宝吸入空气。母乳喂养的宝宝，如果在宝宝吃奶的时候，宝宝的嘴与母亲乳房的位置摆放不适当的话，那么，宝宝就有可能吸进过多的空气，以至于嗝气或腹胀。正确的姿势是最好让宝宝的脸正对妈妈的乳房以保证他的嘴将乳头和乳晕全都含住。

措施6：某些固体食物也可能导致嗝气、腹胀。比如谷物粗粮，有些蔬菜如豌豆泥、黄豆泥等都含有可导致大肠胀气的纤维。而猕猴桃、梨、菠萝、果汁等含有高浓度糖分也是导致婴儿腹胀的诱因，应少吃。

措施7：宝宝若出现腹胀合并呕吐、食欲不振、体重减轻、肛门排便排气不畅，甚至有发烧、解血便的情形，或肚子有压痛感，或合并呼吸急促，或在腹部能摸到类似肿块的东西，应特别注意并尽快带宝宝就医检查治疗。

TIPS：消气方法

其实，婴儿也有一些消散气体的方式，例如：

喂奶之后，轻轻拍打宝宝背部来促进打嗝，使肠胃的气体由食道排出；

有些宝宝很会排气，可以通过肛门将气体排出；

另外，依靠胃肠壁的吸收，也可以缓解腹胀的现象。

需要治疗吗？

至于胀气算不算是病，需不需要治疗，原则上要以宝宝的临床症状为判断标准。如果宝宝能吃、能拉、没有呕吐的现象、肚子摸起来软软的、活动力良好、排气正常、体重正常增加，那么这一类的腹胀大多属于功能性腹胀，无须特别治疗。

如果宝宝生病了，例如呼吸道感染、肠炎或便秘，也容易导致胃肠蠕动和消化吸收功能变差，进而产生胀气，甚至影响食欲。若有这些症状出现，那么就应该让医生加以治疗。

如果有上述情况发生，那么有可能是病理性因素造成的，包括腹部长肿瘤、腹部实质器官(例如肝、脾、肾)肿大、腹水、泌尿系统出问题等。如果这样，必须立刻送医院做进一步检查。

婴儿涨肚怎么办

婴幼儿胃肠道消化能力有限，如果他们吃多了，或者吃了不易消化的食品，均有可能出现涨肚问题。虽然涨肚婴幼儿常见症状，但是长时间不解决，会影响他们的进食，甚至厌食等不良饮食习惯的形成，从而有碍他们的生长发育。因此，一定要及时解决他们涨肚问题。

不过，在介绍如何解决涨肚前，先介绍一下婴幼儿涨肚形成的原因，知其然方可有的放矢，做到药到病除。

婴幼儿涨肚的原因：

一次性摄入太多。婴幼儿自我控制能力差，当他们遇到爱吃的食品，或者新品种的食物，往往不加克制，一次性摄入过多，这样很容易能引起涨肚。

摄入的食品不易消化。由于婴幼儿的消化能力有限，当他们摄入的食品不易消化，很有可能导致涨肚。

饮食搭配不合理。已处于辅食添加的婴幼儿，如果他们的一日三餐家长安排的不合理，也很有可能导致他们涨肚。

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涨肚解决的办法：

腹部按摩

当家长喂养不当，婴幼儿不慎出现涨肚现象，那就给他们做腹部按摩。具体做法：餐后1小时顺时针按摩婴幼儿的腹部，促进肠蠕动，每天数次，同时，家长注意手法轻柔，以免伤及他们。

做主、被动操

婴儿主、被动操，不仅是促进婴儿全身发育的好方法，而且能促进婴儿的消化吸收，还是一个很好的亲子游戏项目。每天坚持给婴幼儿做主、被动操进行体能锻炼，可以有效预防或缓解婴幼儿涨肚。

服用消化药

当婴幼儿出现涨肚了，家长可以给他们服用些助消化的药或调解胃肠道的药物，比如妈咪爱、益生菌等，同时，不忘给宝宝腹部按摩的辅助疗法。

吃些助消化食品

当婴幼儿出现涨肚了，可以通过饮食调理，给他们吃些助消化的食品，或宜消化的食品，且尽量少量多餐饮食，直至宝宝肚子胀的症状消失，另外，忌辛辣饮食。山楂片等带酸的食物可以助消化，健脾胃的食物有薏米，红枣，山药，南瓜，土豆。

培养良好的饮食习惯

良好饮食习惯的培养，可以有效预防婴幼儿涨肚。因此，家长一定要防止婴幼儿出现暴饮暴食等不良饮食习惯。还有，日常家长可以使用限量供应婴幼儿爱吃的、或新品菜肴的方法，这样既可以预防婴幼儿过量饮食，也可以吊他们的口味，防止挑食或厌食等不良饮食习惯的养成。