【如何判断是否排卵?】排卵期计算

平定天下2021-10-08  216

导读:时尚养生网导读:如何判断是否排卵?如果你有怀孕的计划,那么了解自己什么时候排卵很重要。很多女性对自己的排卵期都不清楚,那么,小编将为你详细介绍女性该如何判断是否排卵。成熟卵泡发育到一定阶段,明显地突出于卵巢表面,随着卵泡液的激增,内压的升…

时尚养生网导读:如何判断是否排卵?如果你有怀孕的计划,那么了解自己什么时候排卵很重要。很多女性对自己的排卵期都不清楚,那么,小编将为你详细介绍女性该如何判断是否排卵。

成熟卵泡发育到一定阶段,明显地突出于卵巢表面,随着卵泡液的激增,内压的升高,使突出部分的卵巢组织愈来愈薄,最后破裂,次级卵母细胞及其外周的透明带和放射冠随卵泡液一起排出卵巢,这一构成称为排卵。

【如何判断是否排卵?】排卵期计算

美国梅奥医学中心的妇产科教授罗杰·哈姆斯介绍说:不同女性,甚至同一女性不同月份的排卵时间都有可能不同,但排卵大多发生在月经周期的第14天前后。

如果你有怀孕的计划,那么了解自己什么时候排卵很重要。虽然排卵时体征或症状往往不是特别明显,但还是有些方法可以帮助你判断是否排卵,在排卵期前后进行性生活,可以大大提高受孕几率。

排卵的体征和症状有:

1、腹部痉挛

排卵会诱发某些女性轻微的腹部痉挛。

2、阴道分泌物的变化

阴道分泌物的主要成分是宫颈黏液,受着卵巢分泌的激素的控制,在月经周期的前半期,即排卵期前,量由少渐渐增加,且越来越稀薄,透亮。到达排卵期,雌激素分泌达到高峰,宫颈黏液量也最多,韧性也最大,外观似蛋清样滑腻。

排卵期这种宫颈黏液大量分泌可持续约2—3天,排卵后,孕激素分泌阻止宫颈黏液大量分泌,阴道分泌物减少,约10天后月经来潮。

查看阴道分泌物的变化,是女性判断是否有排卵的重要方法之一。

3、基础体温检测法

基础体温检测法是女性判断自己是否排卵的重要方法之一。

一般是将体温计于睡前放在枕边可随手拿到之处,次日睡醒后,尚未起床活动时,放在舌下测量3分钟,并记录在基础体温表上。

正常排卵女性的基础体温以排卵日为界,从月经来潮日至排卵日,低温期约持续两周;从排卵日至下一个月经来潮日,体温升高0.3℃—0.5℃,高温期也约持续两周。

排卵期的计算公式为排卵期的计算公式为:

排卵期第一天:月经周期天数减去18天

排卵期最后一天:月经周期天数减去11天

以上就是关于"如何判断是否排卵?"的介绍,相信女性朋友都有了一定的了解,计算好排卵的日子,注意排卵的身体变化,从而进行性生活,可以大大提高受孕几率。

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