经期能不能喝决明子茶

时尚养生网导读：近期很多女性朋友都问小编经期能不能喝决明子茶？女性经期的注意事项很多，特别是饮食方面。关于女性经期能不能喝决明子茶的问题接下来小编给你解答。

决明子茶

决明子茶是豆科草本植物的成熟种子，味苦、甘而性凉，清肝明目、润肠通便。现代药理研究认为，决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分，具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。将单味炒决明子15克，直接泡茶饮用，直至茶水无色。

决明子泡茶是很多人喜欢的养生保健茶，尤其是常用电脑的白领女性，喝决明子茶对眼睛很有好处，但是决明子毕竟是中药材，所以从中医的角度讲，并不是任何时期都适合喝决明子茶的。

经期能不能喝决明子茶？

经期不宜喝决明子茶。决明子可引起腹泻，女性长期服用轻则引发月经不规律，重则可使子宫内膜不正常；决明子性微寒，易导致经血运行不畅，造成经血过少，甚至出现痛经、闭经。

决明子是一种泻药，长期服用对身体不好，会损伤身体的正气。长期喝决明子茶会有副作用，特别是经期，因为，决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，不适合经期服用。经期忌食寒凉刺激性食物，所以，经期是不能喝决明子茶。决明子茶不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用，有泄泻、低血压者及怀孕女性也应慎用。

虽然女性经期不宜喝决明子茶，但在其他时间段喝的功效还是很明显的哦。

决明子茶的功效

1、经常喝决明子茶可以保护视神经，特别对白领族，经常坐在电脑前的上班族有保护视力和抗辐射作用。很多电脑族的白领每天都要面对着电脑几个小时，不仅脸部会缺水，有得时候连眼睛看东西都模模糊糊的，经常饮用决明子茶有明目的作用。

2、以泡茶饮用为主要方式，将决明子和荷叶等一起用开水冲泡带茶饮，能降脂降压，其降血脂降血压的作用适宜于高脂血症、肥胖症、高血压症、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者。

3、老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健功能。决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉闻着味道，犹如睡在青草丛中。其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位按摩，天然的按摩师。

4、决明子茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝的功效。

决明子作为一味中药也有它的不良反应，也有它的不适宜人群，决明子茶也一样，所以不明确决明子茶功效的你最好在医生的指导下进行服用哦。