养生网导读：进入夏季之后，天气越来越炎热，很多人出现了心火旺盛的症状，上火会影响到身体的健康，那么我们该如何祛除心火呢？下面小编为大家带来了祛除心火的穴位按摩法，一起来看看吧。按摩什么穴位可以祛除心火1、劳宫穴位置：劳宫穴在手掌心，当第2、

养生网导读：脾虚有很多种表现，比如经常腹痛腹泻，有的人长期存在小腹坠胀、玩腹胀满，很多人都会或多或少存在过脾虚的情况。针对脾虚问题，我们可以通过按摩穴位来改善，那么，脾虚可以按摩什么穴位呢？脾虚按摩什么穴位1、三阴交穴位置：脚部内踝尖向上3

养生网导读：我们三分之一的生命都是在睡眠中度过，人体的大部分自我修复工作都需要在睡眠中进行，所以想要有个好身体，必须先有好睡眠。今天教大家按摩即可穴位可以助眠，有睡眠问题的小伙伴快学起来吧。按什么穴位可以助眠1、神门穴位置：位于腕部，腕掌侧

养生网导读：中医有种说法叫“想长寿，护好肾”，我们都知道艾灸对于肾虚有很好的的治疗效果，那么你知道，怎么艾灸治疗肾虚吗？怎么艾灸治疗肾虚肾虚可分为两种，中医认为，肾虚分肾阴虚和肾阳虚，表现有所不同，因此艾灸的方法也有所不同。肾阴虚艾灸方案：

养生网导读：中医上说痛则不通，痛则不通，艾灸可以疏通经络的，对于改善阴虚火旺的症状也是有不错的效果。那么阴虚火旺艾灸哪里？调理阴虚火旺的穴位1、中脘穴中脘穴是任脉上的穴位，位于上腹部，以调和脾胃、温中补气为主。艾灸中脘穴有很好的温中补虚、调

养生网导读：我们都知道来月经对于一些女孩子来说是很痛苦的，痛经的程度如果过高是无法承受的。如果痛经症状不是很严重，可以采用热敷、推拿按摩等方法缓解症状。那么痛经按哪个穴位可以缓解？痛经按哪个穴位可以缓解1、三阴交三阴交是肝、脾、肾相交的穴位

养生网导读：人的身高受基因因素的影响，后天因素也会对未成年人的身高产生影响。除了遗传所赋予的身高增长潜力，保证充足、均匀营养、科学锻炼也能促进幼儿的生长发育。那么，按摩穴位能长高吗？想长高要按摩哪些穴位？按摩穴位能长高吗按摩穴位对长高是有一

养生网导读：相信咳嗽这件事不少人都经历过，有时候咳嗽起来不仅很难受，而且在公共场所咳嗽的话会打扰到别人，还会显得自己很没有礼貌。咳嗽的时候我们可以按摩一些穴位止咳，很多人都不知道原来咳嗽时可这样缓解。那么，按什么穴位可以止咳呢？按什么穴位可

养生网导读：壮阳补肾是很多男性都会关心的话题，壮阳补肾不仅可以通过药物来实现，中医认为，按摩一些穴位也能达到壮阳补肾的效果。那么，你知道按什么穴位可以壮阳补肾吗？按什么穴位壮阳补肾1、涌泉穴涌泉穴位于脚底中线前三分之一交点处，即当脚屈趾时，

养生网导读：中医认为，肾亏是人体疾病的根源，许多内脏疾患的治疗，应从补肾入手，补肾其实在于在滋补调理多个系统的功能。那么，做艾灸可以壮阳补肾吗？艾灸什么穴位可以壮阳补肾？做艾灸可以壮阳补肾吗艾灸能使温热之气由肌表透达经络，又因经络和脏腑相互

养生网导读：中医认为，人体内有12条经脉，其中有一条叫做足太阴肝经，也就是我们常说的肝经，主治肝病，其中有几个穴位每天拍打对于我们日常生活中养肝护肝很重要，那么，你知道是哪几个穴位吗？一起来看看吧！肝脏不好按摩哪些穴位1、肝俞穴肝俞属足太阳

养生网导读：按摩减肥是起源于我国的中医减肥，主要是针对身体穴位进行按摩刺激，打通全身经络，刺激多条经脉，每天坚持按摩半小时以上，就可以有很好的减肥效果。按摩哪里减肥最快1、风市穴风市穴是足少阳胆经的穴位，位于人体的大腿外侧部的中线上，在阔筋

养生网导读：中医认为，许多疾病的治疗都可以通过按摩或艾灸身上的穴位来获得较好的效果。人体的穴位有很多，按照黄金分割点找出了5大黄金穴位，中医专家指出，如果经常按摩这5个穴位不仅对身体健康有好处，还能抗衰老。那么，按摩什么穴位可以抗衰老呢？按

养生网导读：胃肠道功能减弱的人群，若是暴饮暴食会增加胃部的负担，从而引起饭后饱胀、嗳气、坐卧不安、茶饭不思等情况，其实这是胃胀气的表现。我们除了选择药物来缓解之外，还也可以对相应的穴位按摩来缓解胃胀气。那么，你知道按摩哪些穴位可以缓解胃胀气

时尚养生网导读：肝脏是人体最大的排毒器官，如果肝脏无法正常工作，很多毒素就会滞留在体内无法排出，对身体是一种极大的伤害。如今快节奏的生活以及生活的压力越来越大，加班、熬夜变得越来越普遍，使我们的肝脏承受了巨大的负荷。那么，你知道按摩哪一些

时尚养生网导读：肾脏是人体的重要器官，主要功能就是生成尿液，借以清除体内代谢产物及某些废物毒物。那么，你知道按摩哪些穴位对肾脏好吗？按什么穴位对肾脏好按摩关元穴，肾俞穴，太溪穴，涌泉穴对呵护肾脏的健康，有一定的作用。1、关元穴关元穴具有补

时尚养生网导读：随着社会压力的增大，失眠成为了很多人的困扰。晚上睡不着，白天精神不好，不仅影响生活，影响工作，同时还影响自己的身体健康，比如血压升高、头痛头晕、情绪不好等。其实生活中有很多方法可以改善睡眠，比如按摩一些穴位。中国古代医学讲

时尚养生网导读：人体大脑主要依靠前庭、视觉和本身感受系统来感受和控制平衡。有些人坐车的时候前庭系统感受到摇晃，向大脑传递信息，这样大脑就收到了冲突的信号，会产生晕动病的头晕、恶心等症状。但是现实生活中人们离不开乘坐各种交通工具，我们只能通

时尚养生网导读：中医认为，身体里有个神庭穴，其是智慧之穴，主要调控神经系统。经常按摩此穴，可使人的大脑更聪明，提神静心。此外，常按摩此穴，还可以治疗惊悸不安、头痛等病症。那么你知道头痛按什么穴位可以缓解吗？头痛按什么穴位可以缓解1、百会穴

时尚养生网导读：中医认为，不同穴位对人体健康有着不同的作用，通过按压不同穴位可以带来一定的理疗作用。人的脚底也遍布很多重要的穴位，对人体健康有着不同的功效。那么，脚底都有哪些穴位呢？脚底有哪些穴位脚底的穴位有涌泉穴，大敦穴，太冲穴，太白穴