时尚养生网导读：生活中很多的饮食习惯都关乎着自身的健康，在面对各种营养的时候，我们要如何选择，这是个与健康直接相关的问题。如何选择营养？怎样选择饮食？无论如何吃都会给身体带来一定的影响。女人冬季排毒美食 猪血——肠解毒“消化酶”。　　猪血—

时尚养生网导读：喝酒前吃什么不容易醉可能是大家最关注的事情了。夏天很多人都喜欢在烧烤摊上点几瓶啤酒，来上一点烧烤。其实这样的吃法是非常危害健康的。　　喝酒时千万别点哪些菜　　腊肠咸肉 　　一口咸肉一口白酒，酒的滋味虽然绵长，却暗藏健康隐患。

时尚养生网导读：饮食指导 吃出健康15种清肠美食，食物的营养成分本身就为我们的机体健康做好了各项的准备，不同的食物，营养成分也是各不相同，为了我们的健康，一定要注重每种营养成分的摄入，重要的前提就是为了健康。　　1、地瓜　　地瓜所含的纤维质

时尚养生网导读：现在很多人不注重饮食，导致自己的肠胃不好，这该怎么办呢?肠胃不好怎么调理?肠胃不好吃什么?肠胃不好的症状的症状有哪些?下面小编一一解答，给大家推荐一些调理肠胃水果，很有效哦!　　调理肠胃五大水果　　1、猕猴桃促进肠胃蠕动：

时尚养生网导读：近日，一篇名为《结肠转黑：芦荟胶囊、排毒养颜胶囊服用者的标志》微博短文“火”了，博主同时还贴出了一张正常结肠和一张发黑结肠触目惊心的对比图片，并称第二张图“在每一家现代化医院内镜室数据库里都很常见”，是“吃一年芦荟胶囊”后的

时尚养生网导读：慢性肠炎是一种在老人当中患病率最高的疾病，那么患慢性肠炎怎么办呢？慢性肠炎不能吃什么？下面小编推荐一些慢性肠炎食疗方法，调理身体效果非常好，特别适合老年人养生哦。　　七款营养粥膳 有效调治慢性肠炎　　慢性肠炎是老年人常见的病

时尚养生网导读：专家提醒 夏季保“胃” 需从“肠”计议，随着盛夏来临，气温升高，各类胃肠道疾病进入了高发期。饮食不洁，最容易导致急性胃肠炎发作;吃得太凉，容易引发“冰箱性胃肠炎”。人们在夏季一饱口福的同时，尤其要警惕胃肠道疾病。　　贪图生鲜

时尚养生网导读：夏季养生：老少肠胃弱饮食需讲究方法，如今，退休老人管第三代的，比比皆是。其一是享受天伦之乐，其二也为子女分担些家务。而令老人头痛不已的是做什么饭菜让孩子有“食欲”，让老人、孩子吃了都有营养呢? 　　养生：老少肠胃弱饮食需得法

时尚养生网导读：夏季养生，清肠胃美食你吃了吗？一般人会在家中常备健胃消食片来应付消化不良的情况，消化不良这种情况很常见，很多食物都有促消化的功能，比起药物来消化，用食物更加健康无副作用，来看看哪些食物清肠胃榜上有名吧!　　1.海带：肠蠕

时尚养生网导读：饮食指导 吃出健康15种清肠美食，食物的营养成分本身就为我们的机体健康做好了各项的准备，不同的食物，营养成分也是各不相同，为了我们的健康，一定要注重每种营养成分的摄入，重要的前提就是为了健康。 1、地瓜　　地瓜所

时尚养生网导读：专家指导 肠胃不好的原因与调理方法，现代人生活节奏快，工作压力大，经常有三餐不定，许多人有或轻或重的肠胃不适症状。造成这种不适的原因主要有以下几个方面： 　　1、生活作息不正常。还可能不定时定量，造成肠道过于饥饿或过于饱食，

时尚养生网导读：肠胃不好的人容易胃痛胃胀、食欲不振、消瘦贫血、口臭体味等等。日常调理肠胃除了要少辛辣、不熬夜、饮食有规律、少食油腻等，还要避免肠胃受刺激，积极配合食疗调养。 1、花生小米粥 　　材料：小米50克，花生仁50克，红

时尚养生网导读：秋季养生，吃啥食物调养肠胃最靠谱？肠胃不好会严重的影响到我们的全身器官的正常功能，因此在肠胃不好吃什么调理的问题上，我们必须要有所了解。现如今患有肠胃病的人越来越多，不知道肠胃不好吃什么调理，只会让身体更加的亏损。 　　1.

时尚养生网导读：春节七天长假过去了，连续的大鱼大肉，你的肠胃已经开始拉响警笛了。节后，你的肠胃可能要“清洗”了。多喝开水解油　　节日里，每顿饭菜都少不了油腻，所以，大部分人都会出现脂肪摄入量过高的情况。利用两三天时间，减少精

时尚养生网导读：24岁小伙每天吃烧烤竟吃出结肠癌。24岁的小张很喜欢吃烧烤，几乎每天都要吃一顿，这种情况一直持续了好几年。前段时间，小张开始出现腹痛、腹胀、排便困难，后来越来越严重，出现黏液脓性血便的现象，小张起初没在意，后来到医院一检查，

时尚养生网导读：你是不是常常忘记吃饭或有时间在去吃东西，注意这样你的胃会发出警报求救的。肠胃不好的，赶紧来看看多吃花生就可解决?　　肠胃不好多吃红枣花生 6个食疗方养好肠胃　　多吃花生红枣 有助肠胃健康 　　花生的营养非常丰富，当中含有不饱

养生导读：春节长假结束了，每每这时总有不少人抱怨着长假期间走亲访友，大吃大喝，熬夜陪客，实在是苦不堪言比上班还要累！春节长假虽然结束了，可餐桌上剩的大鱼大肉还没结束，一想到还要把这些剩的食物都清空，不少人就开始反胃。　　 一、节后肠胃功能紊

时尚养生网导读：秋季护肠胃，难消化食物宝宝应该怎样吃？孩子的应该饮食也是都很关注的，很多的家长也是都希望孩子能够饮食健康的，对于孩子难消化的食物也是不能忽视的，下面介绍下宝宝难消化的4种食物。 　　1、油炸食品 　　像炸鸡块、炸薯条之类

养生导读：芹菜营养十分丰富，其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍，铁含量为蕃茄的20倍左右，芹菜中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等，对人体健康都十分有益。并且芹菜叶茎中含有挥发性的甘露醇，别具芳香，能增强食欲，还具有保健作用。下面为大家介绍一

时尚养生网导读：我们的消化系统会随着年龄的增长慢慢老化，一些难消化的食物会给肠胃带来负担。大家饮食时一定要了解难消化的食物。　　十种食物肠胃不好的人忌吃　　一、辛辣食物 　　辣椒如红辣椒或者贾拉普辣椒，都能够给食物增添精彩的辣，但同时也会扰