开久了可能会。当宝宝处于感冒阶段或鼻腔干燥流血时适时启用加湿器可以让身体更舒服些，但是如果长时间开加湿器，室内的各种细菌也在这样的环境中生长繁殖，呼吸这样的携带病菌的空气会让宝宝免疫力下降，而且在密闭的环境中孩子也可能会感到胸闷、呼吸困难，

开久了可能会。当孩子感冒或鼻腔干燥流血时适当的启用加湿器可以让身体更舒服一些，但是如果长时间开加湿器，空气湿度过高会增加病菌的繁殖速度，同时又会让人体呼吸系统和黏膜产生不适感，造成孩子免疫力下降，在密闭的环境中呼吸较多致病菌的空气时孩子就可

桂圆作为一种营养比较高的水果，其营养价值是很高的，适量吃可以为人体补充充足的养分，并没有一个特定的时间食用，一天中任何时候都是可以适当吃的，只是要注意晚上的时候不要吃太多，晚上人体胃肠道代谢缓慢，而桂圆糖分比较高，同时也比较滋腻，是不适宜晚

补充营养夏威夷果是世界上品质较佳的食用坚果，有“干果之王”的美称，其成分中所含的脂肪及脂肪酸、蛋白质、维生素以及矿物质等成分，许多都是人体每日必需获取的，儿童适当的吃些夏威夷果对自身营养补充是十分有帮助的。增智健脑夏威夷果是含油量非常高的坚

并无好处。室内空气湿度太小就会导致人体出现皮肤干燥、瘙痒、鼻子出血等身体不适症状，为了改善室内的干燥环境，许多家庭都用上了加湿器，然而空气湿度不是越大越好，如果加湿器开着睡觉，空气湿度越来越大反而会给人造成胸闷、呼吸困难等不适，甚至还会引发

一般买夏威夷果的时候包装内会送开果器，把开果器插入夏威夷果开口缝隙中，然后用力旋转一下，夏威夷果外壳就会出现裂痕，之后就能吃到里面的果仁了，注意再开夏威夷果的时候手和夏威夷果都要保持干燥的，不然开壳时容易划掉，另外，如果没有开果器，可以用不

不需要去壳。在泡罗汉果的时候建议带壳一起泡，因为罗汉果外壳中也含有丰富的营养成分，如果去掉其外壳就会导致罗汉果的营养成分下降。建议将外壳连同果肉一起放入杯中冲泡，此外外壳的绒里也不宜用力搓洗，稍微冲洗即可，因为外壳上的绒毛也具有药用价值。以

能吃，但要适量。桂圆是无患子科龙眼属植物的成熟果实，味甘性温，其中含有大量的蛋白质、糖分、维生素、纤维素以及多种矿物质成分，对于孕妇来说，其体质比较特殊，需要补充充足的养分，在身体健康的情况下，适当吃一些桂圆，无论是孕妇还是胎儿都可以摄取能

建议一天吃10-15个左右即可。桂圆作为一种营养价值高的水果，其热量是很高的，每100克的桂圆中，含有大约273大卡左右的热量，相对于很多水果来说，其热量算是很高的，生活中不建议吃太多，避免加重自身肠胃负担，对于正常人体来说，一天吃10-1

对健康有一定不利。虽然夏威夷果中所含的蛋白质、维生素、氨基酸以及矿物质等营养物质对小孩子能起到营养补充、促进发育的效果，但考虑夏威夷果等坚果类食物热量非常高，且食物中的油脂含量占比较高，吃多了容易有发胖、上火、腹胀等身体不适现象，所以小孩子

1.使用加湿器要定时更换水箱中的水，因为水存放时间过长，里面的水质会发生变化，所以长时间不用加湿器的话水箱及水槽中就不要放水。2.不要在加湿器的水箱中加入劣质添加剂如香水等，这样容易造成水箱和底座着水部位出现裂缝，继而影响加湿器正常工作。3

有需求就可以喝。罗汉果泡水能起到清热润肺、生津利咽、化痰止咳、润肠通便等多种作用，尤其是对于肺热肺燥所引起的咳嗽咳痰症状、津液亏虚所引起的便秘以及烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等情况都能起到较好的调理治疗作用。小孩子如果有以上调理需求也

因人而异。罗汉果对肺热肺燥等热证所引起的咳嗽咳痰症状能起到较好的缓解作用，但具体多久能起到效果要根据个人病症来定，咳嗽症状越轻缓解速度也就越快。除此之外，咳嗽患者在喝罗汉果泡水的同时还需适当即可，不吃辛辣刺激油腻等食物，以免影响身体恢复，同

时间不固定。由于加湿器作用的室内面积不同，因此开加湿器多久才能加湿到适宜湿度的时间也是不固定的，建议不按时间而是根据空气湿度来决定加湿器是否启用。一般空气标准湿度是在40%RH-60%RH，当下冬天人体感觉较为舒适的空气湿度是在50%左右，

经过处理的水即可。家里的自来水中一般都含有氯、杂质、细菌、微生物等有害物质，当细菌随加湿器散发的水蒸气进入空气后就容易对免疫力较弱的幼儿、老人带来一定伤害，同时水中的矿物质也会对加湿器的蒸发器造成损害。因此建议加湿器里面放经过处理过的水比较

并没有什么益处。加湿器是一种增加房间湿度的家用电器，如果空气湿度过低的话，人体就会出现一系列身体不适症状，然而空气湿度也不是越高越好，对人体有利的室内湿度最好是在20%-50%之间，如果空气湿度超过50%，反而会带来胸闷、呼吸困难等不适，甚

基本都能吃。荠菜的茎叶可作蔬菜食用，而且其中所含的营养是十分丰富的，尤其是荠菜中的蛋白质、钙、维生素C尤多，其中钙含量超过豆腐，而胡萝卜素含量则与胡萝卜相仿，此外荠菜富含的氨基酸达11种之多，因此小孩子适量吃荠菜对身体是有一定营养补充作用的

可以。空调是一种专门用来调节温度的家用电器，冬天的时候天气比较冷，睡觉的时候开空调制热，可以帮助人体维持体温；新生儿年龄比较小，免疫力比较低，不小心受寒后对身体是具有危害的，睡觉的时候开空调可以预防新生儿着凉，对于新生儿生长发育是具有一定好

熟吃好些。大部分坚果食物在经过炒制处理后其口感会比生坚果要好吃很多，因为坚果中油脂占比较高，其中所含的芳香烃物质经高温加热后就会散发出坚果香味，相比于生坚果会更有食欲，加上巴旦木果实外皮上有一定的毒素，大量食用的话对人体还是不利的，将其炒熟

都可以。对于很多新手宝妈来说，冬天的时候不知道给小孩吹空调还是开暖气好一些，但其实这两者对小孩都是没有危害的，相反还可以为小孩保暖，防止其感冒受寒。但是需要注意，无论是空调还是暖气，开的时间一长就会导致空气干燥，这时候需要及时为小孩补水，同