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如何学会拒绝他人
养生网导读:如何拒绝他人对于很多人来说是一个难题,很多人会在这个难题面前犹豫不决。因为担心拒绝他人后伤害到两人之间的关系;但不拒绝,自己会越来越累,不堪重负,最后怨恨不已。那么,如何拒绝他人而又不影响友谊呢?心理学家认为,不会说“不”,这是
风苍溪
2022-5-12
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如何把握人际关系的最佳距离
养生网导读:我们都知道距离产生美,要保持良好的人际关系,需要找到与对方相处的最佳距离。那么,如何把握人际关系的最佳距离?如何把握人际关系的最佳距离很多人在亲近的人面前,总会保持一种无所谓的态度,不管是怨言,还是不满,都会直白地展现在对方面前
各自安好
2022-5-8
132
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讨好型人格的表现
养生网导读:讨好型人格就是大家俗称的“老好人”,在心理学中又称为迎合型人格,它不是人格障碍,也不是心理疾病,但却是一种潜在的不健康的行为模式。那么,讨好型人格有哪些表现?讨好型人格有哪些表现1、不懂得拒绝别人,凡事将他人的感受和需求放在首位
霸气不再测漏
2022-5-7
143
0
如何调节消极的情绪心态
养生网导读:人生在世,不如意的事十有八九,我们经常会低落、忧郁等消极的情绪,在这种情况下,如果不善于调节消解,对健康会带来很大的伤害。那么,我们该如何调节消极的情绪心态?如何调节消极的情绪心态1、正确看待得失成败人生本来就是有得有失的,有的
季陌殇
2022-4-30
127
0
孤僻的性格是怎么造成的 如何改变孤僻的性格
养生网导读:孤僻,属于内向型的性格,不喜欢和他人接触,对人非常的冷漠,对周围的人带有戒备或者厌烦的心理,那么,孤僻的性格是怎么造成的呢?如何改变孤僻的性格?孤僻的性格是怎么造成的1、幼年的创伤经验幼年时如果父母争吵,打架,离婚,或是父母中的
落日骑士
2022-4-29
145
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如何克服恐惧心理
养生网导读:恐惧是一种负面的情绪体验,是指对某些事件、事物及场景害怕和紧张,每个人都会有恐惧心理,而恐惧产生时,常伴随一系列的生理变化,如心跳加速或心律不齐、呼吸短促或停顿、血压升高等等,这对于身体健康很不利。那么,我们要如何克服恐惧心理?
冰镜湖
2022-4-28
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说话的艺术 9个说话技巧
养生网导读:说话时一门艺术,一句话的不同表达方式会有着不一样的作用和结果,提升说话技巧会大大增加他人对你的好感。今天小编为大家介绍9个说话技巧,让你学会如何说话。9个说话技巧1、急事,慢慢地说遇到急事,如果能沉下心思考,然后不急不躁地把事情
简单爱
2022-4-26
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人际交往常见的6种错误沟通方式
养生网导读:在人际交往中沟通是少不了的,错误的沟通方式往往是沟通低效最重要的原因,提高沟通力能对人际交往和人际关系的发展产生促进作用。今天小编为大家介绍6中错误的沟通方式。人际交往常见的6种错误沟通方式1、用自己的猜测代替对方的真实想法。在
一座城两个人
2022-4-25
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情商是什么 如何提高情商
养生网导读:我们都知道在社会交往中高情商的重要性,情商高是知易行难,因为它是一个比较宽泛、模糊的概念。那么,情商是什么呢?我们要如何提高情商呢?情商是什么?情商(EQ)又称情绪智力,它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。以往
如日中天
2022-4-23
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10种调节情绪的方法
养生网导读:随着工作和生活压力的增加,我们让越来越多的人情绪化。消极的情绪会影响身心健康,所以,当情绪糟糕时,我们需要及时调节好。今天小编为大家介绍10种调节情绪的方法,仅供参考。10种调节情绪的方法1、转移注意力转移注意力就是把注意力从引
逍遥叹
2022-4-14
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10个实用社交沟通小技巧
养生网导读:哈维·麦凯曾说:"建立人际关系就是一个挖井的过程,付出的是一点点汗水,得到的是源源不断的财富。"在人际交往中,沟通是一个很复杂的课题。其实良好的人际沟通水平是离不开长期的磨炼与积累的,但仍有一些上手即用的人际
染指流年
2022-4-10
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你有被PUA过吗 你知道煤气灯效应吗
养生网导读:最近几年在网上爆火的一个词汇"PUA",这一词汇原本的意思是"Pick-up Artist",原意是指"搭讪艺术家",之后被引申为那些从精神上控制他人的行为。其实在我们
卸妝后依然美
2022-4-10
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人际交往需要注意的禁忌
时尚养生网导读:在现实生活中,我们不可避免的要与他人打交道,但是在交际中除了表现得体、大方之外,我们也需要知道一些禁忌,那么,你知道人际交往需要注意的禁忌有哪些吗?人际交往需要注意的禁忌1.不要过于高估你和任何人的关系不要过于高估你和任何
打的赶紧滚
2022-3-8
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人际交往的三大心理效应
时尚养生网导读:当代年轻人中越来越多的"社恐",社恐的直接表现为:不想社交,导致不会交际,最后陷入卑微社恐的状态。今天小编为您介绍3个社交的心理效应,希望能让你摆脱社恐的状态。人际交往的三大心理效应其实很多人的一些小动
会飞的小木鱼
2022-3-5
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网络暴力对心理有什么影响
在网络世界中,自由、开放、匿名,赋予网民的是一种放纵的存在感,似乎谁都可以肆意对任何人、任何事做出至高无上的裁决于是,各种"网络正义"开始在网络横行。当人们意识到在网络上攻击不需要任何代价时,心中的恶就会被完全释放出来,
青隐篱
2022-3-4
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抑郁症的早期症状有什么表现
时尚养生网导读:抑郁症是当代人精神卫生的突出病症。尽管我们对它不算陌生,却仍有误解和轻视。但是抑郁症不单纯是心理问题,它也包含由心理引发的生理变化。那么,你知道抑郁症的早期症状有什么表现吗?抑郁症的早期症状有什么表现1、情绪低落,有轻微厌
單朲対白
2022-2-22
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专家:冷的感觉也会互相传染
时尚养生网导读:有一些疾病可以传染,这种疾病就被称之为传染病。而心理健康专家研究发现,其实人类一些感觉与行为也会相互传染,比如冷的感觉就可以在人与人之间传染。今天小编就带领大家......有一些疾病可以传染,这种疾病就被称之为传染病。而心理
冷的感觉会相互传染
心理常识
心理健康
颜小凡
2021-8-9
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是什么造成了人格异常
时尚养生网导读:时下社会安定和谐,但是依旧有人做一些违法的事情,犯罪率虽然有所降低,但幅度并不大。从心理健康方面来说,犯罪者一般都是有着异常的人格,他们与社会格格不入,或是被利......时下社会安定和谐,但是依旧有人做一些违法的事情,犯罪
异常人格
心理常识
心理健康
心舞飞扬
2021-8-9
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现在的年轻人都存在两个弱点
时尚养生网导读:从古至今,每一场战争,获胜的一方之所以获胜,就是抓住了敌人的弱点,一击致命。生活中,每个人都不可能十全十美,或多或少会有一些弱点,如果不能保持心理健康,就容易被......从古至今,每一场战争,获胜的一方之所以获胜,就是抓住
年轻人
心理常识
心理健康
雨与鱼
2021-8-9
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有关压力的五个谬论
时尚养生网导读:压力能让一个人走向成功,压力也可以把一个人压垮,从此一蹶不振。压力每个人都有,这或多或少影响着心理健康。关键就在于人们应该如何正视身上的压力,用什么方法缓解压力......压力能让一个人走向成功,压力也可以把一个人压垮,从此
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心理常识
心理健康
一个忧伤的美男子
2021-8-9
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心理常识
时尚养生网心理健康知识专区为大家精心收集各类人群的心理常识、心理健康小常识等方面的知识,希望可以让大家更好的直面心理健康问题,更多心理健康知识请关注时尚养生网。