导读：许多MM都为了贪图方便或许一时懒散而犯了这些夜晚睡前的护肤差错，效果可是很严峻哦。认清以下睡前护肤差错，做个漂亮的MM吧。细节决议成败，护肤也是同样道理。睡觉时可是细胞生长最兴旺的时间段，护肤品接纳率在此时比日间高一倍哦，所以睡前的护

提起娱乐圈的不老女王大家首先跳入眼帘的就是徐若瑄和小胡，两个都是年过30的女人，肌肤却依旧水嫩的跟婴儿一样。想知道他们的护肤心得吗？想偷窥她们的抗老绝招吗？小胡徐熙媛 出生日期：1976年10月6日 现年33岁最近动向：小胡不仅是各种时尚活

岁月静静地流逝。当第一道皱纹悄悄爬上你的额头时，你才惊觉：难道衰老就要来了?今天就来告诉你6种最有效的抗衰老营养品，这可是科学家的研究成果。1、Omega3脂肪酸它对神经及心血管系统的健康极为重要，能提高认知能力，降低心脏病、中风和癌症的发

颈部护理是护肤中最容易忽视但又是十分重要的一环。颈部是反映人真实年龄的测谎区，很多MM虽然脸部光洁、细腻，一看颈部就原形毕露了。而且由于颈部皮脂和汗腺的数量只有面部的13，因此油脂分泌较少，活动较多，难以保持水分，容易干燥，极易产生皱纹，

小编寄语：做女人要学会溺爱本人~以前有种说法，说三十岁就是女人容颜的分水岭，是照旧靓丽或许开始人老花黄都开始有明显的迹象。但是如今的女性已经有了优良的护肤心态，很多都从十几岁或许二十出头就开始细心地护理本人的容颜，所以很多MM在30岁当时以

肌肤也有年龄，假设不好好保养肌肤的话，年龄是很快就会写在脸上的。我们都想让肌肤年龄与实践年龄出现截然不同的落差，坚持年轻态肌肤，那么这10 堂保养课，关于30岁的您来说可千万别翘课。Lesson 1 抗氧化给皮肤抗氧化是抵御老化至关主要的护

[导读]： 科学的防皱措施与祛皱方法，可以帮助我们延缓皱纹到来。研究表明，蜂蜜可促进皮肤新陈代谢，增强其活力与抗菌力，有柔嫩美白、延缓衰老之功效。无论直接服用或涂抹面部，皆有益于美容养颜。DIY蜂蜜果蔬去皱面膜科学的防皱措施与祛皱方法，可以

导语：为什么你看起来比同龄人更苍老？为什么你脸上的皱纹会比别人多呢？其实，你应该认真的想想，在平常的生活当中，你是不是养成了一些不好的习惯，让皱纹出现得更早呢？今天，就来认真的检视一下，你是不是有以下这些促使皱纹提前出现的不良习惯吧。影响皱

女人只要眼睛周围一出现小细纹，就会显得特别的衰老无神，眼睛也会失去光彩。怎么办？小编告诉你12个去眼部细纹的方法，将他扼杀在摇篮里！ 防止眼部细纹增多的12个小建议：1、要纠正日常生活中的坏习惯，如有人爱眯缝眼看东西，躺着看书报，挤眉弄眼，

其实皱纹的产生有很多原因，其中之一是饮食不当。一些水果、蔬菜直接接触面部皮肤，受到最自然的滋润，去皱纹效果好。 如果你多留心入口食物，保养方面亦不遗余力地进行，也许哪天睡个觉起来，你会发现岁月其实没那么残忍。改善额头皱纹问题以下小小窍门可帮

姐妹们都知道抗老要从20岁开始，但是面对商场中各式各样的抗皱单品以及铺天盖地的抗皱手法，不少MM都会迷茫，别怕！今天小编就为大家盘点了抗皱去衰12招，帮你赶走皱纹延缓衰老！第1式 认真洁面令肌肤变得湿润、细腻 认真洁面令肌肤变得湿润清洁，也

导读：女人最害怕就是“老”。而以下提醒你4个禁忌，小心不要犯，而“衰老”就会远远离你而去！ 1、一忌恋床现在醒后恋床不起的人越来越多了，尤其是节假日。凡有过恋床不起的人都会有这样的感受：睡眠和恋床的时间多了，反而觉得四脚发沉、精神萎靡、有“

随着物质生活的提高，美容护肤，年轻靓丽也随之成了越来越多人的追求。近十年来，具有抗衰老功效的药物层出不穷，但是由于大剂量和长时间服用抗衰老药物，其导致的毒副反应病例却也日渐增多。根据专家总结，下面几种抗衰老药物的毒副作用，尤其更应引以为戒。

女人都怕老，都想成为让时间都拿自己没辙的“妖精”，所以各种口耳相传的抗衰老歪理邪说成了很多女人的护肤“秘诀”。因此女性对于它有着更多的误解，今天小编就为你戳穿抗衰老护肤中的8个真实的谎言，告别错误手法，还你年轻肌肤！ 误区1：洗面奶含有抗衰

导语：怎样才能永葆青春？投资昂贵的抗老护肤品？每月一次不落地上美容院？求助整形机构？……这些都没错，但是我们也发现有这样一些人，用最简单的办法、最意外的方式，获得了最好的结果。让她们胜出的不在于花销，而是细节。1、最不该漏掉的基础抗老最不该

清晨，当你很慵懒地站在镜子面前，眼睛无意扫到眼角出现了细小但还是让你很紧张的纹路时，相信你已经绝无睡意了。“My God，我有皱纹了！我都老到有皱纹了！”其实，不用急，这些都是可以预防和补救的。 80后女孩对抗第一条皱纹，要把肌肤表层底层一

在人体皮肤成分中，有70%是由胶原蛋白所组成，相信这个已经是不少爱美mm都知道的事情。现在胶原蛋白已经被广泛应用到美容业中，除了含有胶原蛋白的饮品，各种保养品也添加了胶原蛋白，让我们现在一起感受这股“胶原蛋白热”吧！下面是小编整理的10种含

松弛表现 1毛孔变成了椭圆形!这里的毛孔变大绝不是被油脂撑大了，而是直接变成椭圆形，就好像是有股力量一直在扎拽一个圆圈，早晚有天变椭圆、长圆。 松弛表现 2法令纹变深了!不信拿出以前的照片比一比，法令纹比以前深了很多，那完全是颧骨两颊的皮肤

[导读]： 脸部也不可过度按摩？喝咖啡能治疗黑眼圈……快来学习这些欧美最新美容专家的研究吧！ 一、关键词：水分洗澡不用过频繁 每天保证8杯水尽管洗澡是用的水，但科学证明，水会使表皮变得干燥。所以洗澡次数不要过于频繁，因为这样会严重损害你

岁月不饶人，刀刀吹人老。岁月除了见证我们的成长，还增加了我们脸上的“痕迹”。而最容易出卖女人年龄的莫过于女人的眼睛。年纪的增长，恶劣外部环境的侵蚀，使我们眼部周围爬出不少的眼纹。因而抗衰老最首要的就是保养出一个细嫩青春的眼部，牢记下面的5个