1、维生素Aβ胡萝卜素是很好的抗氧化剂，可以扫除让皮肤老化的自由基，而且它也是维生素A的先质，部分β胡萝卜素能在人体内转换成维生素A，对消除皱纹、光滑皮肤很有帮助，让你的脸上看不出岁月的痕迹。富含维生素A的食物：牛奶、胡萝卜、杏、绿

1、玫瑰猪蹄功效：理气通经，活血化瘀。做法：玫瑰花15克，山楂30克，猪蹄1只，黄酒30克，生姜、红糖、食盐各适量。先将猪蹄洗净切成6~7块，然后将诸味同入锅，加清水1000毫升，用小火煮2小时，去药渣，加食盐再煮5分钟，加糖调味收

1、空气干燥引起秋冬季节，伴随着冷空气的到来，空气中水分含量急剧降低，致使我们的皮肤完全暴露于干燥环境之中。同时，为了取暖，所用的空调或者电热炉强化了干热现象。怎么办建议增加保湿润肤剂的使用，有条件的最好在卧室及工作场所内配用加湿器

1、脸颊有红血丝怎么修复用红眼药膏涂抹红眼药膏就是我们常说的红霉素药膏，在出现红血丝的部位，每天涂抹3-4次可以有明显的好转，但是这种药膏只是单纯的适合轻微的红血丝，如果是血管胀裂出现的红血丝，食用这种红眼药膏则是效果不大的。冰敷消

1、气候恶劣导致红血丝形成长期处于比较恶劣的环境中生活或工作容易导致眼睛有红血丝形成。例如在高原环境中待的时间过长，高原空气稀薄，皮肤缺氧严重，导致红细胞数量增加，血管出现代偿性扩张，时间久了，血管发生收缩功能障碍，导致红血丝形成。

1、坚持运动运动可以保持年轻，这是大家都知道的，经常运动的人比不运动的人更显年轻。可以多做有氧运动，比如每天慢跑30分钟以上，出汗了之后，体内的垃圾就会被排出来，肌肤的新陈代谢也会更快。不仅可以改善肌肤的松弛，还可以加强体质。运动量

1、保湿补水黄芩中含有多种氨基酸、维生素、多糖等营养物质，用来敷脸的话不仅可以为皮肤补充一定的水分，而且还能为皮肤细胞补充一定的养分，从而可以促进细胞的新陈代谢，让肌肤更加的水嫩和有弹性。2、消炎祛痘黄芩中所含的黄芩甙、黄芩

1、第一件事：滋阴女性进入一定的年龄阶段，皮肤就容易流失水分，导致脸上皮肤松弛、干枯，出现细纹，特别显老。中医认为，皮肤水分缺失源于体内阴津不足。想要肌肤恢复水润，第一件要做事就是要滋阴。推荐罗汉果桔梗饮：1、取罗汉果20克、桔梗（

1、菊花——消肿安神由于工作生活压力大，许多朋友常常失眠，眼袋消不掉，皮肤还越来越粗糙，这些问题喝些菊花茶就能解决，治标又治本。菊花性凉，平肝明目，对于消除眼睛浮肿有很好的效果。菊花内含有丰富的香精油、菊色素，能有效抑制皮肤黑色素的

1、艾灸出水泡是烫伤吗不一定。如果你是因为悬灸或者温和灸，艾条离着皮肤“十里之远”，也收获一两个水泡，这便不能叫着烫伤(因为火没有直接烫到皮肤)。艾灸出水泡大多时候是因为排毒反应，湿气、寒气重，经络不通而造成的大的或小的水泡，是身体

1、用洗面奶清洁脸部皮肤在晚上临睡前，首先要用洗面奶清洁脸上的肌肤，因为肌肤长期裸露在外，细小的尘埃会依附在脸部的皮肤上，用洗面奶洗脸能够清洁皮肤，以免毛孔堵塞，从而造成肌肤问题。2、牛奶美容法牛奶有催眠的神奇功效，除此之外

1、鸡皮肤可以汗蒸吗鸡皮肤可以汗蒸。汗蒸对鸡皮肤的治疗可以起到辅助作用，但是想要靠汗蒸来完全根治鸡皮肤还是不够的。但是汗蒸可以促进皮肤排出毒素，还可以软化鸡皮肤的角质，可以让去角质更容易，所以适当的汗蒸对鸡皮肤是有好处的。2、汗蒸对

1、皮肤泛红用什么护肤品温和型护肤品。皮肤泛红主要是肌肤比较敏感，容易出现泛红的情况，这种肌肤的人群就只能用比较温和型的护肤品，避免皮肤受到过多的物理或者化学的刺激，包括剧烈的震动、冷、热等。温和型的护肤品相对来说其中添加的化学添加

1、冷冻水泡要不要刺破建议不要。因为在对水泡进行刺破后，可能会导致水泡中的内容物流出，如果周围皮肤或空气中的病菌感染到伤口处，可能会引发创口的炎症，进而造成二次受创，最终影响伤口的恢复，所以，在冷冻后出现的水泡建议不要刺破。2、冷冻

1、皮肤问题脸色发黄可能是皮肤自身出现了或大或小的问题导致的。比如如果是皮肤中黑色素过度的堆积会造成脸色发黄，如果是皮肤表层老废角质堆积，皮肤自身的储水功能下降都会造成脸色发黄。2、疾病影响疾病使脸色发黄主要是因为疾病可能导

1、肌肤衰老随着年龄的增长，人的皮肤也会跟着慢慢地衰老。当皮肤衰老后，新陈代谢就会减慢，皮肤容易被氧化，肤色就会黯淡无光。从而，脸部的皮肤就会逐渐地变得暗黄了。2、代谢失调代谢失调对于身体的影响是很大的，它不仅会导致我们的脸

1、猪皮中医认为猪皮味甘、性凉，有滋阴补虚、清热利咽的功效。经常食用猪皮还能减慢机体细胞老化，尤其对阴虚内热的症状有很大改善。100g猪皮的热量不低，大约350卡路里，不过做成肉皮冻，热量不高，也能够加入蔬菜同食，是不错的凉菜。2、

1、夏天手上长小水泡的原因其实在夏天起小水泡主要是由于两种疾病疾病引起的，一种考虑是由于水疱型手癣引起手上长出许多小水泡；另一种则考虑是由于汗疱疹引起手上长出水泡。2、水疱型手癣导致长小水泡夏天手上长出小水泡考虑是水疱型手癣

1、脸色发黄是什么原因1、遗传肤色属于天生的遗传，如果父母肤色偏黄或发暗，那么下一代的肤色也不会好到哪里，同样会变现为黄、暗。面对这种肤色并没有其他方法，只要不是疾病引起的，身体保持健康状态，便可以置之不理。2、暴晒皮肤如果长时间暴

1、石榴石榴饱含精华元素，其丰沛能量远远超过其他水果。就如鸡尾酒般的强效抗氧化成分，发挥卓越排毒修护功能，促进细胞新陈代谢，补足能源。蕴藏多重维他命、矿物质、强效抗氧化成分，为肌肤过滤毒素，注入源源不断的鲜活能量！2、草莓不